Willkommen bei LinYoga in Unna!
Mit Erfahrung seit über 15 Jahren, existiert das Studio mittlerweile 7 Jahre.
LinYoga zeichnet sich nicht nur durch unterschiedliche Yogastile aus, sondern bietet
auch viele andere Sportarten an.
Darunter auch Kurse, welche von der Krankenkasse anerkannt sind und als Kooperationspartner der TK, auch spezielle Rückenfit Kurse und Firmenfitness in Unternehmen. Egal ob Anfänger oder Profi, die Kurse sind so gestaltet, dass für jeden etwas dabei ist.
Die individuelle Betreuung und Korrektur liegt uns besonders am Herzen. Dabei legen wir
Wert auf kleine Gruppen, um auf jeden Teilnehmer individuell eingehen zu können.
Uns ist vor allem wichtig, dass alle Kurse, gesundheitsorientiert praktiziert werden.
Im Vordergrund liegt der Spaß, die korrekte Ausführung der einzelnen Übungen, sowie die Kräftigung,
Dehnung und Entspannung des Körpers. Auf jegliche Dogmen wird in allen Kursen
verzichtet.
LinYoga freut sich auf Dich!
Anmeldung
Du willst einen Kurs besuchen, an einem festen Tag, zu einer festen Uhrzeit? Dann geht es hier
Du willst flexibel bleiben, arbeitest im Schichtdienst oder möchtest einfach nur unterschiedliche Kurse besuchen? Dann sind die Kurspakete oder Karten über eversports, genau das Richtige für Dich!
FAQ
Alles was Du zu den Kursen und rund ums Studio wissen solltest.
Kursangebot
Entdecke jetzt unser reichhaltiges Kursangebot! Von Yoga bis zum individuellen Personaltraining!
Preisliste
Gutscheine
Liebe LinYoga Mitglieder, wir freuen uns, dass wir Partner von Sissel sind. Mit dieser speziellen Rabattaktion unterstützen wir Dich, tolle Artikel von Sissel zu Dir nach Hause zu bringen.
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Kursplan
Das LinYoga Team sagt Hallo!
Linda
Seit meiner Kindheit bin ich mit unterschiedlichen Sportarten in Berührung gekommen. Nach meiner Ausbildung zur Bürokauffrau, habe ich mich neu orientiert und als Fitnesstrainerin begonnen, Kurse zu geben. Egal ob Master Step oder klassische Bauch Oberschenkel Po Kurse. Ergänzend dazu, kamen Yoga, Pilates und diverse andere Fortbildungen hinzu. Sowohl Yoga als auch Pilates sind zu meiner Leidenschaft geworden und ich habe seitdem schon über 850 Stunden allein an Yoga Aus- und Fortbildungen sammeln können. Insgesamt habe ich über 15.000 Stunden an Kursen gegeben, von Yoga über Pilates, Step, Rückenschulkurse und weiteren.
Um auch Präventionskurse anbieten zu können, habe ich eine Ausbildung, zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin absolviert und mich anschließend mit meinem ersten Yogastudio, selbstständig gemacht.
Jana
Seit 2011 praktiziere ich intensiv Yoga und hatte früh das Bedürfnis auch anderen Menschen diese Gefühle zu vermitteln, welche mich nach jeder Stunde überkommen - Gelassenheit, Glückseligkeit, Ruhe.. Daher entschied ich mich für eine Vinyasa-Ausbildung.
Ich gestalte seitdem dynamische Vinyasastunden bei denen Atem und Bewegung synchronisiert werden.
Für mich bedeutet Yoga eine Reise zu mir selbst, ein Ausgleich und die Verbindung mit mir und meiner Umwelt. Darüber hinaus im Moment die Kraft und Energie zu spüren und in sich aufzusaugen. Meinen Schüler:innen möchte ich durch meine Stunden die Impulse geben um ebendiese Gelassenheit, Glückseligkeit und Ruhe auch im Alltag finden zu können.
See you on the mat!
Jana
Tanja
Seit 2012 gebe ich Kurse für Pilates in Unna und Dortmund und freue mich immer wieder von den Teilnehmern zu hören, dass es dem gesamten Körper zugutekommt. Nach jeder Pilatesstunde, fühle ich mich immer aufs Neue energiegeladen, beweglicher und lebhafter. In meiner Kindheit habe ich viele Jahre Sportgymnastik- und Turnerfahrung gesammelt und bin seitdem, von Sport und Fitness, fasziniert. Nach meiner abgeschlossen Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau, lässt mich die Begeisterung und dem daraus gesünderen Leben, nicht mehr los. Um dies zu vertiefen, habe ich eine Ausbildung zur Pilateslehrerin- und eine Weiterbildung zur Beraterin für Gewichtsmanagement- absolviert. Nach meinem Studium der Rehabilitationspädagogik und seitdem ich in diesem Bereich tätig bin, folge ich dem Prinzip von Joseph H. Pilates: "Körperliche Gesundheit ist die Voraussetzung zum Glück."
Tina
Seit 2019 bin ich ausgebildete medizinische Qi Gong Lehrerin (Paracelsus Heilpraktikerschule in Dortmund). Zurzeit bin ich dabei, eine Krankenkassenzulassung zu erhalten.
Mit Qi Gong habe ich von Anfang an einen eigenen Weg zur Entspannung und inneren Ruhe gefunden. Im Einklang mit sich selbst zu sein.
Mit Qi Gong kann ich neue Energie und Gelassenheit für den Alltag tanken.
Ein Gesamtwohlprogramm für Körper und Geist.
Probiere es selbst aus, ich freue mich auf Dich.
Siegrid
Ich habe die Meditation 40 Jahre in meinen Berufsalltag integriert.
Die Meditation hat mir geholfen mit Erfolgsdruck und mit dem verbundenem Stress im Job umzugehen. Jetzt möchte ich meine Erfahrung gern weitergeben. Die Meditation hat mir geholfen. Ich meine sogar sagen zu können, dass ich davon, gesundheitlich, profitiert habe.
Erlerne mit mir zusammen, die verschiedensten Möglichkeiten der Meditation und wähle dann, was für Dich die ideale Form und Zeit ist, die Meditation ganz leicht in Deinen Tagesablauf einzubinden.
Nimm Dir die Zeit für Dich!
Claudia
Ich bin vor 10 Jahren zum Yoga gekommen, da ich etwas für meinen Körper tun und gleichzeitig auf emotionaler Ebene eine Balance finden wollte. Yoga gibt mir genau das, was ich gerade brauche, Energie, Kraft, Stille oder Gelassenheit. Es lehrt mich, den eigenen Körper wieder ganz bewusst wahrzunehmen und ihn nicht mehr nur als Werkzeug, das immer und jederzeit funktionieren muss, zu betrachten. Genau diese Erfahrung möchte ich in meinen Yogakursen weitergeben. Meine Stunden kreiere ich so, dass eine Balance zwischen Kraft und Entspannung entsteht. Ich habe eine von der Yoga Alliance zertifizierte 200h Ausbildung in Vinyasa Yoga, bei Jasemin Cloßman, Studio Deine Mitte-, sowie eine Yin Yoga Ausbildung, bei Stefanie Arend, abgeschlossen.
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