Willkommen bei LinYoga!

 

Mit Erfahrung seit über 15 Jahren, existiert das Studio mittlerweile 6 Jahre.

LinYoga zeichnet sich dabei nicht nur durch unterschiedliche Yogastile aus, sondern bietet

auch viele andere Sportarten an.

Darunter auch Kurse welche von der Krankenkasse anerkannt sind. 

Egal ob Anfänger oder Profi, die Kurse sind so gestaltet, dass für jeden etwas dabei ist.

Die individuelle Betreuung und Korrektur liegt uns besonders am Herzen. Dabei legen wir

Wert auf kleine Gruppen, um auf jeden Teilnehmer individuell eingehen zu können. 

Uns ist vor allem wichtig, dass alle Kurse, gesundheitsorientiert praktiziert werden.

 Im Vordergrund liegt der Spaß, die korrekte Ausführung der einzelnen Übungen, sowie die Kräftigung,

Dehnung und Entspannung des Körpers. Auf jegliche Dogmen wird in allen Kursen

verzichtet.

LinYoga freut sich auf Dich!


News

Bis auf weiteres, bleibt das Studio, aufgrund staatlicher Verordnung, vorerst geschlossen.

Bleib gesund!


Kursangebot

Entdecke jetzt unser reichhaltiges Kursangebot! Von Yoga bis zum individuellen

Personaltraining!

Kursplan

Vormittags


Montag



Dienstag



Mittwoch


9:00-10:15

LinYoga Flow

5 Plätze frei

10:20-11:20

Pilates Faszien Fit

2 Plätze frei


Donnerstag



Freitag


9:00-10:15

LinYoga Hatha

3 Plätze frei

10:20-11:50

Yin Yoga

2 Plätze frei


Sonntag


10:30-11:30  

Qi Gong

mit Tina

9 Plätze frei 


Nachmittags - Abends


Montag


16:25- 17:25

Pilates Faszien Fit

5 Plätze frei

17:30-18:30

Yogilates

2 Plätze frei

18:35-19:50

LinYoga Hatha

2 Plätze frei

19:55-20:55

Pilates

2 Plätze frei


Dienstag


17:35-18:35

Pilates

4 Plätze frei

18:40-19:55

LinYoga Flow

2 Plätze frei

20:00-21:15

LinYoga Flow Relax

2 Plätze frei


Mittwoch


17:15-18:30

LinYoga Flow

2 Plätze frei

18:35-20:05

Yin Yoga

1 Platz frei


Donnerstag


18:00 -18:45

Klangreise

s. Aushang

19:20 -20:20

Qi Gong

mit Tina

8 Plätze frei


Freitag



Sonntag





Das LinYoga Team sagt Hallo!

Linda

 

Seit meiner Kindheit bin ich mit unterschiedlichen Sportarten in Berührung gekommen. Nach meiner Ausbildung zur Bürokauffrau, habe ich mich neu orientiert und als Fitnesstrainerin begonnen, Kurse zu geben. Egal ob Master Step oder klassische Bauch Oberschenkel Po Kurse. Ergänzend dazu, kamen Yoga, Pilates und diverse andere Fortbildungen hinzu. Sowohl Yoga als auch Pilates sind zu meiner Leidenschaft geworden und ich habe seitdem schon über 800 Stunden allein an Yoga Aus- und Fortbildungen sammeln können.

Um auch Präventionskurse anbieten zu können, habe ich eine Ausbildung, zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin absolviert und mich anschließend mit meinem ersten Yogastudio, selbstständig gemacht.

Tina

 

Seit 2019 bin ich ausgebildete medizinische Qi Gong Lehrerin (Paracelsus Heilpraktikerschule in Dortmund). Zurzeit bin ich dabei, eine Krankenkassenzulassung zu erhalten.

Mit Qi Gong habe ich von Anfang an einen eigenen Weg zur Entspannung und inneren Ruhe gefunden. Im Einklang mit sich selbst zu sein.

Mit Qi Gong kann ich neue Energie und Gelassenheit für den Alltag tanken. 

Ein Gesamtwohlprogramm für Körper und Geist.

Probiere es selbst aus, ich freue mich auf Dich.

Siegrid

 

40 Jahre Berufserfahrung mit der Meditation!

Meine Erfahrung mit dem Umgang der Meditation, aus der Praxis, möchte ich jetzt weitergeben.

In selbstständiger Tätigkeit war ich für ein Unternehmen erfolgreich tätig.

Immer erfolgsorientiert, immer unter Druck!

Die Meditation hat mir geholfen mit dem Erfolgs-Druck und dem damit verbundenen Erfolgs-Stress

umzugehen.

Ich begann mit der Meditation zu einer Zeit, zu der es belächelt und als Spinnerei

vom Tisch gewischt wurde.

Heute ist die Meditation salonfähig geworden.

Lerne mit mir wie Du die Meditation ganz leicht in Deinen Tagesablauf,  Leben, integrieren!

Andrea

 

Yoga hat mich sofort fasziniert. Es schien das zu sein, wonach ich immer gesucht hatte. Der Ausdruck von angenehmer Leichtigkeit und gleichzeitiger

Stabilität in den Haltungen. Die Kreativität und das Fließen im Vinyasa scheint nie langweilig zu werden und symbolisiert Freiheit. So begann ich vor ein paar Jahren Yoga zu praktizieren. Schnell wurde es zu einem Teil meines Lebens.

Immer mit dem Bestreben mehr zu erfahren und dazuzulernen. Ich habe mich

zur Vinyasa Yoga Lehrerin bei Yoga Flow in Münster ausbilden lassen. Es fasziniert und inspiriert mich immer wieder auf welche Art und Weise Atem,

Kraft, Entspannung und Dehnung in den Körperhaltungen zusammen-spielen und das körperliche und seelische Wohlbefinden beeinflussen. „Der Körper ist

der Tempel für die Seele“.



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FAQ

Alles was Du zu den Kursen und rund ums Studio wissen solltest.



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Kontakt

 

 

Mail: LinYoga@gmx.de

Tel.: 0173-1675051

Adresse

 

 

LinYoga

Hammer Strasse 102k

59425 Unna

Öffnungszeiten


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